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Themenabend Erziehen ohne Erschöpfung

Zielgruppe
Mamis

Wann
ab 19.30 Uhr, Türöffnung 19.15 Uhr

Was
In kleiner Runde geniessen wir ein paar Stunden ohne Kinder und tauschen uns unter fachkundiger Leitung bei einem kleinen Apéro zu einem Erziehungsthema aus und finden gemeinsam neue Perspektiven und Lösungswege, sodass du mit vielen neuen Inputs und frisch gestärkt ins Familienleben zurückkehren kannst.

Thema
Hättest du dir je vorstellen können, wie unglaublich anstrengend das Leben mit Kindern sein kann?
Fragst du dich manchmal, wie du vor dem Elternsein je Stress haben konntest? Und fragst du dich auch, wie das alle anderen machen?

Die Ursachen für Elternerschöpfung sind vielseitig:

Emotionaler Stress
Du versuchst, dein Kind liebevoll zu begleiten und es bestmöglich zu unterstützen, aber es gelingt dir immer öfter nicht, obwohl du dein Bestes gibst.

Zeitlicher Stress
Während du mit einem Säugling oder Kleinkind noch kaum eine Minute für dich hast und gefühlt zu nichts kommst, hast du mit einem Schulkind zwar wieder mehr Zeit, aber die füllst du in der Regel nicht mit Me-Time.

Unterbewusster Stress - Mentalload
Du musst an alles denken: Kinderarzttermine vereinbaren, Weihnachtsgeschenke für die Verwandten basteln, die Cervelat für den Waldmorgen bereitlegen, Garderobe aktuell halten, die Geburtstagsparty vorbereiten, den Teenager zur Lehrstellensuche motivieren usw.

In den sozialen Medien und in den Ratgebern tönt es so einfach… Ist es aber nicht!

Denn: Egal wie alt dein Kind ist und egal, was für ein Rollenmodell ihr lebt: Die Belastung für uns Eltern ist hoch.

Aber wieso? Könnte es nicht auch leichter gehen? Können wir es uns leichter machen?

Wir setzen uns mit dem Thema Elternerschöpfung und deren Ursachen und Folgen auseinander. Wir werden darüber sprechen, wie wir «wichtig» von «dringend» unterscheiden können, wie du zu mehr selbstbestimmter Zeit kommst, wie du deinen «Mentalload» reduzieren kannst und du wirst einige wertvolle Tipps und Tricks mit nach Hause nehmen.

Als kleiner Bonus schenke ich dir einen «Scheiss egal»-Anker, den du immer dann einsetzen kannst, wenn dir grad alles wieder einmal zu viel wird. Gespannt? Dann freue ich mich sehr über deine Anmeldung!

Fachliche Begleitung
Nadja Szabo Winter, dipl. Erziehungsberaterin

Eintritt
Fr. 40.00 inkl. kleinem Apéro

Bei unseren Themenveranstaltungen lassen wir viel Spielraum für die unterschiedlichsten Ansichten und für individuelle Lösungen. Denn es gibt nie nur einen einzigen richtigen Weg. Alle Treffen unterstehen der Schweigepflicht.

Unsere Themenveranstaltungen finden in der elggisPraxis an der Elggisstrasse 2 in Glarus statt.

Anmeldung
Melde dich bitte unbedingt per Mail (nadja@familiencoaching-glarus.ch) oder Whatsapp (0797637667) an, denn die Plätze sind begrenzt.